In dit artikel neem ik je mee in een belangrijke les: hoe je geluk kunt vinden door je focus te verleggen van wat ontbreekt naar wat aanwezig is. Want vaak ligt rust niet in méér hebben, maar in zien wat je al hebt en daar dankbaar voor zijn.

Het menselijke oog ziet vaak alleen de zwarte stip

Stel je voor: je krijgt een groot, wit doek te zien, met in het midden een kleine zwarte stip. Als ik je vraag: “Wat zie je?”, zul je waarschijnlijk antwoorden: “Een zwarte stip.”
Maar… zie je ook al dat wit eromheen? Dat is zoveel meer dan die ene stip! Toch richten we onze blik meestal op het kleine negatieve puntje, terwijl het grote positieve vlak onopgemerkt blijft.

Net zo gaat het in het leven:

• We klagen over één slechte dag, terwijl we de vele goede dagen vergeten.
• We denken aan één mislukking, terwijl we alle successen over het hoofd zien.
• We focussen op wat we niet hebben, terwijl we de zegeningen die we wél hebben niet waarderen.

Waarom is dat? Omdat het menselijke hart vaak zwaarder weegt op verlangen dan op dankbaarheid.

De man met de auto

Stel, je hebt een degelijke auto. Hij brengt je veilig naar je werk, naar je familie, overal waar je heen wilt. Maar je buurman rijdt in een gloednieuwe, luxe auto. Plotseling voelt jouw auto niet meer goed genoeg. Je werkt overuren, spaart maandenlang, laat je nachtrust en tijd met je gezin schieten … alles voor die duurdere auto.

Eindelijk koop je hem. Maar wat gebeurt er? Je buurman koopt een nóg luxere wagen. En jij? Je bent weer ontevreden.

Wat als je had stilgestaan bij het gemak van je eigen auto? Bij de vrijheid om overal te gaan waar je wilt? Bij de veiligheid die hij je gaf? Dan had je allang ervaren wat je nu nog steeds zoekt: tevredenheid en rust.

De kracht van dankbaarheid

Allah zegt in soera Ibrāhīm, vers 7:

“En (gedenk) toen jullie Heer aankondigde: Als jullie dankbaar zijn, zal Ik jullie zeker meer geven.” [1]

Dankbaarheid is geen eindstation, maar een beginpunt. Het opent de deur naar méér:

• Meer rust in je hart.
• Meer vreugde in je dag.
• En ja, vaak zelfs méér zegeningen in je leven.

Wanneer je leert tevreden te zijn met wat je hebt, kan Allah je vanuit onverwachte hoeken méér geven dan je ooit had durven dromen.

Vertrouw primair op Allah, niet op mensen

Relaties kunnen ook een bron van onrust zijn. Misschien voel je je verlaten door vrienden, genegeerd door familie, of niet gesteund door je omgeving. Verwacht dan niet te veel van mensen. Stel je hoop op Allah. Want als Allah tevreden met je is, dan zal de rest vanzelf op zijn plek vallen.

Onthoud: mensen zijn veranderlijk, maar Allah’s genade is blijvend.

Leer van het leven van de Profeet ﷺ

Wil je echt rust vinden? Kijk naar het leven van de Profeet ﷺ. Hij kende armoede én rijkdom, vreugde én verdriet, steun én verraad. Maar in elke situatie was hij:

• Dankbaar bij vreugde
• Geduldig bij tegenslag
• Tevreden met Allah’s besluit

En juist die houding maakte hem tot het mooiste voorbeeld voor ons.

Zie het wit achter de stip

Dus, wat zie jij in jouw leven? Alleen de problemen … de zwarte stippen? Of zie je ook het witte doek vol zegeningen en gunsten?

Misschien zijn er dingen die je mist. Maar wat als je vandaag begint met het zien van wat je al wél hebt? Wat als je stopt met tellen wat er ontbreekt en begint met waarderen wat er overvloedig is?

Want wie dankbaar is, ontvangt méér. Niet alleen méér bezit, maar vooral: méér rust, méér vreugde, méér tevredenheid.

Jouw leven kan veranderen, niet door méér te krijgen, maar door anders te kijken.